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Terapia cercana y profesional para mejorar tu calidad de vida. Empieza hoy tu proceso de cambio con apoyo personalizado.
Soy Inés Moreno, tengo mi centro de Psicología en Madrid y mi trabajo es ayudar a las personas a superar las situaciones que les provocan malestar y mejorar sus vidas.
He acompañado y ayudado a cientos de personas a lo largo de mi carrera profesional a solucionar sus problemas.
Si estás pasando por una mala situación, estás sintiendo malestar, quieres trabajar a través de la psicología para cambiar aquello que te afecta. No dudes en contactar conmigo.
El término trastorno psicológico o problema psicológico se utiliza para referirnos a lo que también se conocen como trastornos mentales. Y son el objetivo de mi trabajo.
Hay una escena de una película titulada «Cuando menos te lo esperas» donde Jack Nicholson, tras muchas mentiras a la protagonista le llega a decir…
Los trastornos de la personalidad se definen por un patrón duradero de pensamientos, sentimientos y comportamientos inadaptados.
Los trastornos disociativos son trastornos psicológicos que implican una disociación o ruptura en aspectos de la conciencia, incluyendo identidad y memoria.
Impulsa tu desarrollo personal o profesional con acompañamiento psicológico.
Ofrezco coaching ejecutivo y empresarial, centrado en mejorar liderazgo, toma de decisiones y gestión emocional.
Te explico de forma transparente el coste de cada tipo de terapia. Podrás ver precios de sesiones individuales, de pareja y para empresas. Además, resolvemos dudas comunes sobre duración, forma de pago y posibles combinaciones.
Como psicóloga proporciono a los pacientes recursos que les permitirán enfrentarse mejor en el futuro. Y nos centraremos en mejorar los síntomas. Mi trabajo como psicóloga en Madrid es mejorar la vida de los pacientes ajustando la terapia para cada persona. Solo un tratamiento adecuado y un buen método aplicados eficazmente puede ayudar a alcanzar la salud.
Estos son algunos de los motivos más habituales por los que las personas llegan a consulta. Cada historia es distinta, y cada solución también. Con la metodología adecuada, se puede avanzar. Aquí algunas áreas en las que trabajo:
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad generalizada, ataques de pánico, estrés agudo o crónico, y síntomas de depresión o baja energía emocional.
Abordo casos de trastornos obsesivo-compulsivos, síntomas de desconexión o disociación, y patrones de personalidad que generan malestar o dificultades en la vida cotidiana.
También trato síntomas como el impulso incontrolable (por ejemplo, tricotilomanía), el dolor crónico, el cansancio extremo, y problemas relacionados con adicciones conductuales como el juego o el uso excesivo de internet.
Una parte importante de la terapia es la terapia cognitivo-conductual. Con tu ayuda y colaboración, se identifican los pensamientos erróneamente distorsionados y los que no están a la altura de la realidad. Estos pensamientos son examinados y cambiados con el tiempo. A través de este enfoque de la terapia conductual en Madrid, los pacientes aprenden a reevaluar situaciones que parecen ser imposibles de afrontar. En las sesiones, los pensamientos pueden ser corregidos y las situaciones en la vida de la persona pueden ser dominadas por el paciente.
Se identifican los trastornos mentales que causan molestias físicas a través del análisis conductual y los tratamos con la ayuda de la terapia cognitivo-conductual. Si se aplica a tiempo, esta terapia también puede usarse para prevenir problemas psicosomáticos.
Como psicóloga y psicoterapeuta, trato a pacientes con varios síntomas y cuadros clínicos. Cada terapia es única y está adaptada a la persona afectada, su enfermedad y su historia.
Para el tratamiento de los trastornos mentales me gusta utilizar la TCC, EMDR Y TIC y combinarlo con otras formas de terapia, como la terapia de aceptación y compromiso.
El EMDR es un método efectivo para tratar situaciones traumáticas pasadas, el paciente imaginas esos sucesos pasados y utilizamos técnicas de procesamiento para que puedas mejorar. Antes de esto, definimos conjuntamente las metas que queremos antes de realizar el protocolo EMDR. La tasa de efectividad de este procedimiento es muy alta.
Muchas veces las parejas se enfrentas a situaciones que parecen particularmente extenuantes e irresolubles. Pero las apariencias pueden ser engañosas. La pareja puede aprender a comunicarse, a desarrollarse, aprenderá en la terapia de pareja y aprenderá cómo tratar los problemas juntos y cómo conducir la relación en la misa dirección.
Pregúntame como puedo ayudar a tu negocio. También me dirijo a particulares, empleados y ejecutivos.